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小肚子太难减?很可能是内脏脂肪内脏脂肪过量,后果很严重_健康

发布日期:2020-07-18 02:51   来源:未知   阅读:

腹部脂肪分两种:皮下脂肪与内脏脂肪。其中内脏脂肪是腹腔中围绕着肝脏、胰脏、肾脏等脏器的脂肪,一定量的内脏脂肪是身体必需的,就像“穿”在器官外的衣服,对内脏起着支撑、稳定和保护的作用。但内脏脂肪过量,对身体的危害也很大!

1.腰腹粗壮不易减

内脏脂肪超标,即使腹部皮下脂肪含量低,也还是会有一个“啤酒肚”或“水桶腰”,辛苦练腹却汗水白流,所以体脂率不高却有小肚子的小伙伴,想腹部塑形,要先警惕内脏脂肪是否超标哦。

2.削弱燃脂效果